CONNAÎTRE SON TYPE DE PEAU ET COMMENT EN PRENDRE SOIN

Vous devez être familier avec ces questions chaque fois que vous voulez acheter des produits de soin de la peau : « Quel type de peau avez-vous ? » ou « Quel est votre type de peau ? » Aussi important que cela soit pour obtenir des résultats lors de l'utilisation d'un produit de soin de la peau, il est également important de connaître votre type de peau, car cela détermine si le produit vous donnera les résultats souhaités. Il est bon de savoir que votre type de peau peut changer au fil du temps. Par exemple, les jeunes sont plus susceptibles d'avoir un type de peau normal que les personnes plus âgées. De plus, le climat, les hormones et l'alimentation peuvent provoquer des changements dans les types de peau.

Les types de peau dépendent de la quantité d'eau présente dans votre peau, qui affecte son confort et son élasticité, de son degré de sébum, qui affecte sa douceur, et de sa sensibilité. Cela nous amène aux cinq types de peau de base : normale, grasse, sèche, mixte et sensible. Voyons comment déterminer votre type de peau.

Prenez une feuille de papier buvard et appliquez-la doucement sur votre visage. Placez-la devant une lumière vive. Si vous ne voyez que peu ou pas de sébum, vous avez probablement la peau sèche. Si la feuille capte un peu de sébum sur la zone T, vous avez une peau mixte ou normale. Si elle capte le sébum sur toutes les parties de votre visage, vous avez probablement la peau grasse.

1. Peau normale : Normale est un terme utilisé pour désigner une peau bien équilibrée, ni trop grasse ni trop sèche, sans sensibilité sévère, avec des pores à peine visibles et un teint éclatant. Indépendamment de votre peau presque parfaite, vous devez également en prendre soin. En gros, vous devez rester hydratée, porter de la crème solaire, hydrater votre peau, vous démaquiller avant de dormir, nettoyer votre visage avant de dormir et ne pas sauter la routine de base.

2. Peau sèche : type de peau caractérisé par une production de sébum inférieure à celle d'une peau normale, ce qui entraîne un manque de lipides nécessaires pour retenir l'humidité et créer un bouclier protecteur contre les influences extérieures. La peau sèche peut tirailler, être rugueuse, squameuse, provoquer des démangeaisons et paraître terne avec une texture irrégulière. Les causes varient selon la génétique, la saison, les longues douches qui peuvent priver votre peau de ses huiles essentielles et l'âge.

Conseils pour la peau sèche

• L'exfoliation quotidienne avec des ingrédients doux et non abrasifs favorise le renouvellement cellulaire de la peau sans éliminer les huiles naturelles de la peau. Cela permet d'éliminer la couche supplémentaire de peau morte, de sorte que les sérums et les traitements seront absorbés plus facilement.
• Utilisez des savons ou des nettoyants doux et délicats, hydratez régulièrement votre peau pour la garder douce et hydratée. Buvez également beaucoup d'eau.
• Ne passez pas trop de temps sous la douche et tapotez doucement votre peau pendant que vous vous séchez. Veillez à utiliser une crème solaire pour éviter que votre peau ne se déshydrate.

3. Peau grasse : désigne un type de peau avec une production de sébum accrue. Cette surproduction est connue sous le nom de séborrhée. Les peaux grasses sont principalement connues pour avoir des pores dilatés, sujets aux éruptions cutanées sur la zone T. Plusieurs facteurs déclenchent la surproduction de sébum, comme la génétique, les changements et déséquilibres hormonaux, les médicaments, le stress, les cosmétiques comédogènes…

Conseils pour les peaux grasses

• Une hydratation régulière gardera votre peau hydratée et l’empêchera de surproduire du sébum.
• Utilisez des hydratants/toniques contenant de l’acide hyaluronique et des actifs marins en raison de leur capacité à attirer l’eau et à la délivrer directement aux cellules de la peau sans laisser de film gras sur la couche supérieure.
• Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau pour garder votre peau humide. Cela empêchera votre peau de produire un excès de sébum.
• Il est conseillé de limiter le lavage de votre visage à deux fois par jour pour éviter de trop vous laver le visage. Un lavage excessif peut éliminer les huiles essentielles de votre peau. Le résultat peut être une peau sensible et sujette au sébum.

4. Peau mixte : comme son nom l'indique, il s'agit d'une peau composée d'un mélange de types de peau (grasse + sèche). On peut l'identifier lorsque vous avez une zone T grasse et des joues sèches, des éruptions cutanées uniquement sur le front, le menton et le nez, et des joues sensibles. Le type de peau mixte peut également être déterminé lorsque votre peau est sèche en hiver et grasse en été.

Les parties plus grasses sont causées par une surproduction de sébum et les parties plus sèches, causées par un manque de sébum et une carence lipidique correspondante.

Conseils pour les peaux mixtes

Utilisez des nettoyants doux, exfoliez doucement tous les 3 jours, évitez de trop frotter votre zone T car cela peut endommager votre peau, portez une crème solaire sans huile, appliquez des produits adaptés aux peaux grasses et sèches

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